1、材料：虾泥200克、蛋白1个、蒜末1大匙、葱花1大匙、盐1/4大匙、胡椒粉1/4大匙、香油2小匙

  1、材料部分：转化糖浆（210g）、花生油（90g）、碱水（15g）、低筋面粉（300）低筋粉500

  1、材料。草鱼尾2尾，姜20克，葱3根，A.酱油2大匙，细糖1大匙，米酒1小匙，水200㏄，B.香油

  1、制作剁辣椒的材料：鲜红或鲜青小尖椒（分量要看你选取的坛子的大小）； 调料：盐适量。 2、先将鲜椒

  1、茯苓黑米粥。材料：茯苓50克、黑米150克、冰糖25克。做法：将茯苓研磨成粉，黑米洗净，冰糖打碎

  1、黑芝麻米糊:芝麻30克、糯米50克、大米50克。做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机

  1、准备好原材料2、将白萝卜片和胡萝卜片用少许盐抓匀，腌制一会3、每根脆皮肠切成两段，每段均匀斜着切

  1、鱼汤。材料：鲜鱼肉20克、水1/2杯、姜1片、葱1段。做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸;文火煮

  1、材料：大青叶10克，贯众10克，板蓝根10克。2、做法：每日1剂，清水4碗煎至2碗，代茶饮用。体

  1、口味：五香味 工艺：烤烤肉片的制作材料： 主料：猪里脊肉600克2、辅料：乳黄瓜50克3、调料：