许多新鲜水果含水分多、体积大、果胶丰富、纤维素多、热量低、而且含较多果糖，对体内胰岛素的分泌影响不大

  疾病的预防很重要，预防疾病能从根本上保护我们的身体健康。糖尿病一直以来都是比较困扰人们的一种疾病。如

  很多人喜欢早上起床的时候喝一些蜂蜜水，有助于肠道蠕动助消化，所以今天就和大家来谈谈蜂蜜水的利与弊。步

  生活中有很多人会患上痛风，我们知道在患上这种疾病之后，需要注意很多的饮食事项。今天我们就介绍一下痛风

  我有点便秘，每天早上起来蹲马桶，可是拉不出来，有的时候蹲好久才会拉出来一点点，而且大便很硬，干巴巴的

  乳果糖对于大家来说知道的并不多，可是对于便秘的患者而言就不陌生了。许多便秘的患者都会采用乳果糖通便，

  血糖过高是会给患者带来更大的疾病，因此降血压就成了一个十分关键的问题，很多患者会选择水果进行降血压，