1、吸着吃，从橄榄状的一端切下去，然后将吸管插在果肉中，稍微捅几下，因为刺角瓜没有什么甜味，所以可以

  1、把全部食材混合，开始揉面。2、我喜欢稍微湿一点的面团，烤起来底比较松软。揉到面团光滑撕开有弹性即

  1、补脑、补充能量：荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充

  1、柚子1个，用水果刀切掉头部尖顶处，自上而下划四刀，尽量不要伤到果肉，用饭铲或手插入其中一片即可轻

  1、首先将柚子平放接著把菜刀对准柚子的尾部2、一手扶著柚子另一边，记得与菜刀保持一点距离喔！另一手慢

  1、不含，白蜡就是荔枝。荔枝（学名：Litchi chinensis Sonn.）原产于中国南部，是

  1、降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，五分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶

  1、蒸苹果做法非常简单，你只需要把苹果削皮，然后切成一个个小块，扔掉果核，再将果肉放入盘中，最后把盘

  1、清洗酸枣核果肉，采摘后的酸枣核用水浸泡下，之后用双手把果肉揉搓烂，用个容器把水和揉搓烂的果肉一起

  1、葡萄用盐水泡十分钟左右。2、葡萄放淡盐水中浸泡十分钟左右，可以去掉葡萄皮上的农药和其它有害物质，