1、将水煮开，水里加入适量盐。盐的量据自己的喜好把握即可。2、小红虾倒入果蔬篮，冷水下冲洗几遍。3、

  1、鲜奶2、新鲜瓜果蔬菜3、蛋类4、豆类5、肉类 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水2、多吃水果蔬菜3、不要久站久坐4、便秘严重者5、养成按时吃饭的习

  1、盐水浸泡法2、果蔬清洗机3、果蔬清洗剂4、搅拌法5、碱液浸泡法 步骤阅读 方法/步骤

  1、胡萝卜2、金针菜3、红薯4、梨5、苹果6、西红柿7、香蕉 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、润唇膏2、补水3、补充维生素4、睡眠充足5、多吃新鲜果蔬 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、去角质美白2、每早一杯果蔬汁3、轻盈发际线 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、多吃含维C的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起。2、皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮

  1、注意补水2、适当去角质3、多吃水果蔬菜4、补充维生素A和B5、保持良好生活习惯 步骤阅读

  1、蛋2、立夏饭3、立夏粥4、立夏面5、立夏茶6、立夏食鲜 步骤阅读 方法/步骤 共1