1、将雪蛤放入冷水中浸泡约8小时以上，待完全泡发后挑去其中杂质待用。2、干红枣剥除枣核，莲子剥去苦芯

  酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。生于向阳

  酸枣仁，不少人都知道吧，它就是人们常说的北方酸枣核。它的功效有很多，人们也都比较依赖它，但即使再喜欢

  在吃大枣的时候，很多人都会出现不小心而吞下枣核的情况，对于吞枣核后多久才能消化掉的问题，请看下文特就

  生活中我们在吃东西的时候总会出现狼吞虎咽的情况有时候甚至会不小心吞下一些枣核之类的，今天就给大家科普