地骨皮是一种具有退热、凉血、清肺降火效果的中药材，其实就是枸杞干燥后的根皮，常见于山坡、丘陵、荒地、

  枸杞是一种常见的保健食品，目前受到了许多养生人士的喜爱，大家都在说“保温杯里泡枸杞&rd

  1、将牦牛鞭置于保温器中，冲入开水泡四小时左右，完全发起后，将其改成条状或菊花状，与鸡鸭配核桃肉枸杞

  黑枸杞最近几年来非常的流行，相对于常见的红枸杞，黑枸杞中含有大量花青素，因此备受欢迎，价格也比较高昂

  1、准备食材：龙眼、枸杞、生姜、红糖、红枣扥食材；2、生姜洗净切丝，枸杞、红枣方便清水洗净；PS：红

  1、首先将排骨斩块，枸杞加水浸泡，白萝卜去皮滚刀切块，放入碗中备用。接着姜切片，切葱花，香菜切段放入

  1、水果牛奶燕麦这道水果牛奶燕麦，在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果，这两种食材都

  1、准备竹灵芝10克，黑枸杞10粒，红茶2克。放到茶壶中，加入开水。闷泡2--5分钟左右，就可以喝了

  1、北虫草的吃法，北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，是上等的滋

  1、功效与作用：滋阴补肾是天冬的重要作用之一，它不但能补能肾阴也能补肺阴，对人类的肺阴虚和肺燥咳嗽以