木耳菜原产于我国和印度，以嫩茎叶为食，炒食、凉拌、煮汤均可，质地柔嫩软滑。木耳菜含有较多的钙和维生素

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  洋葱是我们生活中经常会吃到的一种蔬菜，由于其肉质柔嫩、汁多辣味淡且营养价值高，故又有着“

  珠兰花又叫真珠兰、珍珠兰、金粟兰、鱼子兰、茶兰、鸡爪兰，它的枝叶碧绿柔嫩，姿态优雅，夏季家庭养植，花

  洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，洋葱不但有食用价值，还有药用价值，洋葱中的营养

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  藠头味道可口，个大，色白，柔嫩，汁多味足，制成的罐头酸甜可口。其具有很高的药用价值，但是什么食物也不

  西葫芦柔嫩、汁多、圆润美丽还营养丰富，是蔬菜市场的“当家小花旦”，深受消费者

  栗蘑含有丰富的氨基酸、蛋白质等多种微量元素。具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，味如鸡丝，脆似玉兰。那么你知道