核桃外壳上面有点长白毛，但是核桃仁没有坏，像这种核桃的话还能再吃吗？日常生活中我们又要如何挑选核桃呢

  最近是山核桃仁上市的季节，已经买过很多次回来吃了，吃起来十分香脆，那山核桃仁吃了会发胖吗？ 山核桃仁

  很多人都听说过核桃有补脑的作用，所以在平时都会适当地吃一些核桃仁来补脑，那山核桃仁有补脑的作用吗？

  核桃仁是一种营养价值很高的坚果，平时适当地吃一些的话有利于人体的健康，那如果核桃仁变黑了的话还能吃吗

  山核桃仁的外观与核桃比较相似，只是个头比较小，而且口感也比较香脆，那山核桃仁是热性还是凉性的呢？ 山

  1、可以。核桃仁中含丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。另外，核桃仁中富亚油酸、卵磷

  枣夹核桃也可以叫红枣夹核桃，枣夹核桃仁，红枣夹核桃仁，是将红枣剖开夹入核桃仁的食品，是将剥好的核桃仁

  再过几天就是核桃上市的时间了，很多地区已开始采摘剥皮晾晒了，所以市场上售卖的都是干制品，其实核桃可以

  每到中秋节，核桃、板栗是最受欢迎的坚果，而市场上大多是卖的加工后的干制品，所以很多人都没尝过新鲜核桃

  核桃是四大坚果之一，核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15-20克，对人体有益，不管是在国内还是