椰青也叫青椰子，是在未成熟的时候摘下的；如果在成熟的时候摘下，叫做椰子；如果老了的时候摘下，叫做椰皇

  椰子是热带水果，在中国主要产于广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区，其椰肉芳香滑脆，

  椰子分两种，硬壳和青椰。原产于印度，东南亚沿海以及加勒比海地区。如果你买了个未打开的完整椰子，很多人

  椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰子

  椰子是热带水果，在我国的广东，海南，台湾，云南等地区都有栽培。椰子除了我们都了解的食用价值外，还有很

  1、鸡切块洗净，沥干水份，新鲜椰子取椰子汁和椰肉2、砂锅里倒入椰子汁和椰肉，煮开后放入鸡块，烧开后捞

  1、首先要做的就是把椰子表面的那些毛茬给拔掉，清理干净；2、接着就是利用一些工具的帮忙，最好选择一些

  1、将椰子口部分割个三角形状出来，倒出一半椰汁用来浸泡糯米2、糯米选用泰国香糯米，用原椰子椰汁侵泡3

  椰子是我国比较常见的水果之一，其营养丰富，内含丰富的维生素、蛋白质和其他微量元素，一般在7～8月上市

  清甜多汁的椰子原产地亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛。主要分布于亚洲、非洲、拉丁美洲23°