1、保持大便通畅2、保持肛周的清洁3、预防肛门感染4、练习提肛运动 步骤阅读 方法/步骤

  1、倾听是一种主动的过程2、鼓励对方先开口3、切勿多话4、切勿耀武扬威或咬文嚼字 步骤阅读

  1、将你要看的信用卡找来，2、找到信用卡印有你名字上方的数字3、同样，信用卡印有你名字上方的数字打信

  1、着装得体2、言语简练3、体态大方4、自我分析5、投其所好 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、补充光照2、浇水浇透3、改善土质4、保温过冬5、清洁叶片 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、心态一定要好2、不断省钱3、开始想办法挣钱4、社交活动也可以不参加5、计划一下 步骤阅读

  1、多运动2、多泡澡和泡手脚3、常吃温补食物4、服用中药5、注意保暖和平衡饮食 步骤阅读 方

  1、药物治疗2、中药花茶治疗3、使用含化片 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 药物

  1、造成海损的原因不同2、损失的承担者不同3、损失的内容不同4. 涉及的利益方不一样 步骤阅读

  1、制作食材2、制作流程 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 制作食材。主料：海虾(