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  1、不要自卑2、不要不甘心3、不要做伤害自尊的事情4、为自己而活 步骤阅读 方法/步骤

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  1、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛2、眼睛睁大，眼球上下转动 步骤阅读 方法/步骤

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  1、爱人不要爱太深2、不要做无谓的让步3、干净利落的说散就散 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、学会跟孩子说话2、理解孩子3、不要给孩子打标签4、让孩子参与生活5、说一不二 步骤阅读