1、首先准备一个南瓜，去菜场购买，买熟透的老南瓜口感最好。2、去皮，拿手上用刀削太累，我把它按在案板

  1、喝水的时候先小口喝水，先浸润整个口腔，有利于水分的充分吸收。最好喝温水，水温较冷水比较温和，不刺

  1、新手剪发技巧是一定要了解头发的分区的，对头发分区决定了以后，我们才能让头发修剪得更好，层次感也会

  1、工具/原料：吹风机、定型喷雾。2、将头发一边抓松一边用风筒吹发，将头发吹出蓬松感与凌乱感。3、刘

  1、登录手机微信，点击“发现”。2、点击“小程序”。3、输入“玩机”两个字就能出现一个“玩机工具”，

  1、食材。土豆 250g 大米 1杯 酱料老干妈、豆瓣酱等 2匙 盐 4ml 葱 适量2、大米淘洗沥

  1、取一片蛋糕，抹上一层淡奶油，摆上黄桃块，再抹一些奶油盖住黄桃。放上第二层蛋糕片，重复以上步骤，直

  1、干木耳泡发，洗净去根，撕成小朵。腐竹温水泡发，切小段。香菇洗净切块备用2、鸭腿两只或半片鸭一扇，

  1、将两段线沿着各自彼此的方向互相缠绕4到5圈。2、在缠绕的中部留出空隙，将两个线头从不同的方向插入

  1、鸡脯肉剁碎 成泥2、生姜剁碎3、鸡肉放入生姜 葱末 放一个鸡蛋十三香少许 孜然少许 盐 味精 少