冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳

  枸杞有中华枸杞与宁夏枸杞之分，民间叫法有很多如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄

  救心菜，又叫费菜，其性平味甘、具有活血化瘀、养心平肝、安神补血、清热解毒之功效，是民间常用广谱青草药

  昆仑雪菊又名两色金鸡菊，学名蛇目菊，在昆仑山一带民间又称清三高花，原产美国中西部地区，中国西部地区广

  鬼针草产中国多省区。生于村旁、路边及荒地中。广布于亚洲和美洲的热带和亚热带地区。为中国民间常用草药，

  1、阴历七月十五，是民间的鬼节又名中元节2、这一夜，不宜外出3、半夜23点---次日1点之间出生的生

  一年一季的冬枣已经到了成熟可以采摘的季节。山东沾化冬枣栽植历史悠久，民间有“先有冬枣树，

  谚语是民间集体创造、广为流传、言简意赅并较为定性的艺术语句，是民众的丰富智慧和普遍经验的规律性总结。

  1、二种粥的选料并无多少差别,但二种粥的意义不同,有所差别。2、八宝粥以滋补品为主,有咸、甜、荤、素

  黑小豆是什么？因其外形又黑又小，所以称为黑小豆，民间还称为马科豆，中医认为黑色入肾，黑小豆为肾之谷，