身为女生都知道，气血不足时候美丽和健康都会大打折扣。最近身体太虚，妈妈说我年纪轻轻却跟黄脸婆似的，说

  补血对女人来说是一件很重要的事情，女人只有气血充足才会要好气色。尤其是成年女性，每个月经期都要流失不

  气血是从内而外进行调节的，气血好了，人就显得健康精神了，也就变得美丽了。所以，女性朋友要从饮食上对自

  现代的上班族，尤其是一些白领，虽然年纪尚轻，却常感到筋疲力尽。中医认为多是由于久坐久站、气血不畅、筋

  祖国医学认为“齿为骨之余”，肾主骨，失齿脱落者，多由肾气虚弱，气血不能荣润，骨失所养，所以牙齿动摇松

  女子以血为本，当机体没气血充足，机体免疫力增强，下面介绍几种方法大补气血。 步骤阅读 方法/

  要说女人美不美，看的并不仅仅是五官比例，还有她的气色，如果一个女人五官精致，但是面色苍白、虚弱无力、

  现在有很多的女性容易出现痛经的问题，尤其是在生理期前两天痛经更是最严重的，所以，面对痛经的问题，生理

  有很多女性朋友们在生理期间都会有嗜睡的情况，中医上则被视为脾胃虚弱、气血不足所导致，女性保健专家建议

  鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，补气益血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿