氨酸
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八种食物睡前吃对身体有益
许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,
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豆腐吃太多易引发这5种病
豆腐的营养价值非常丰富,而且豆腐的做法很多,味道鲜美,所以很多人都喜爱吃。但是任何食物都有两面性,豆
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减肥食物晚上吃 饱腹不发胖
在减肥食物中,有很多种类,而且各自减肥的原理也不同,下面介绍的这些减肥食物是增加饱腹感而达到减肥目的
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餐桌上的食品如何搭配?
餐桌上的食品有太多太多了,我们如果吃的东西比较多,就需要合理的一下。因为食物之间需要相互调整,搭配才
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吃泥鳅四大好处 补中益气
吃泥鳅有什么好处?食用泥鳅,对我们的身体保健,有很好的效果,因为泥鳅中含有非常丰富的营养物质,可以帮
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肉的三种错误吃法
肉类向来都是很多人们所喜爱的一种食材,甚至有的人可以说是无肉不欢。不过有的人对于肉类比较挑剔,只吃瘦
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味精用法不当会伤身体
味精的主要成分是谷氨酸钠,进入人体后,在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下,转化成氨基酸。过量的
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黑芝麻对女性的四个功效
记得小时候,浓浓的黑芝麻糊散发的香味让人垂涎欲滴,后来长大之后美食越来越多,黑芝麻渐渐地淡出了人们的
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长期失眠吃什么可以调理
失眠是职业病里最常见的一种疾症,导致失眠的因素有很多,长期失眠对身体损害严重,工作起来无精打采,如何
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如何缓解、治疗老年痴呆?
随着年龄越来越大,许多人会出现痴呆、记忆力减退,甚至还有记不起任何人和事,我们把它称作老年痴呆,它是