1、鞋子必须要有很好的透气性2、不能每天穿同一双鞋3、棉质袜子4、用盐水泡脚5、在温水中加入白醋泡脚

  1、猪骨，母鸡，肘子放在清水中泡4—5小时，家用可减少时间。也可加入猪蹄，猪蹄和肘子的作用是使汤更浓

  肌肉团1、将白豆在水中浸泡一整夜。2、次日将浸泡好的白豆煮熟。3、将所有的原料一并放入搅拌机中搅拌。

  1、选择合适的胸衣2、防止乳房被撞击、挤压3、注意睡眠姿势4、避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时

  1、蛙泳2、协调3、练习4、水中练习 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 动作描述，

  1、山药去皮，切片后浸入水中。山药很容易被氧化，炒起来就变黑了，所以切好之后马上浸到水里。2、切一点

  1、如果是手或者胳膊小面积被烫伤，要立即用凉水清洗烫伤处，然后将手或者胳膊在凉水中浸泡半小时(水温在

  1、将酵母溶于温水中，搅拌均匀。倒入面包桶中，和成光滑面团。2、盖上保鲜膜发酵,发酵至2倍大。3、将

  1、用流动水冲洗2、剪开烫伤处衣服3、在水中浸泡烫伤处4、盖住烫伤处5、尽快送医6、及时用冷水物理降

  1、那么我们首先先准备100毫升的醋，在这个时候放在盆里45度左右的水，然后把醋放在我们放好的热水中