1、水果2、大豆3、菠菜4、芹菜 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 水果：比如猕猴

  1、苹果2、奇异果3、葡萄4、芒果5、香蕉6、枇杷 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、打开ipad，点击app store2、进入app store键面3、点击搜索4、在搜索一栏输入

  1、多喝水2、多吃青菜和水果3、多运动4、少吃辣椒5、少坐立 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、多喝水2、吃水果蔬菜3、换护肤品4、连续敷面膜5、用热毛巾敷脸6、少用电热毯 步骤阅读

  1、五谷纤维2、蔬菜3、混合水果泥 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 五谷纤维。多

  1、奶酪和水果配搭2、奶酪配红酒3、下午茶最佳点心 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒！2、 用开水煮红花泡脚。3、经期每天早上空腹喝一大杯红糖水

  1、平时应食用新鲜水果、蔬菜、全麦或杂糖食物，使大便柔软，易于排出2、应该大量饮水，以保持体内的水分

  1、中药泡茶，清火去毒防溃疡2、饮食清淡，多吃水果蔬菜3、白酒漱口，抗菌又消炎 步骤阅读 方