1、倒刺：长了倒刺，千万不要硬用手撕掉，容易引起继发细菌感染，可以先用温水泡手，等皮肤变柔软后，再用

  1、全部食材，腐竹用冷水泡2小时，鹌鹑蛋煮熟备用。2、腐竹切段，鹌鹑蛋去売，青红椒切块，葱切段备用。

  1、黑白木耳汤 原料：黑木耳、白木耳各10克，冰糖30克。 做法： 1、黑木耳，白木耳用温水泡发好，

  1、将猪瘦肉切成长5、宽0.3、厚0.3厘米的丝。将鸡蛋磕入碗中，用筷子打匀。2、干木耳加开水泡5分

  1、将小仔鸡洗净、剁成小块。2、把干山蘑菇用温水泡30分钟，洗净挤干水份。新鲜蘑菇过水，沥干水份，待

  1、用冷水泡发木耳时间虽然长，但可以让木耳慢慢吸收水分，泡发率高，还可以更好地恢复木耳本身爽脆的口感

  1、糯米提前用清水泡5小时以上，然后蒸熟备用，任何一种切片面包均可。2、准备好马苏里拉奶酪、芝士片和

  1、被热油烫伤后，首先要迅速关火，远离热油，以免受到更大的伤害。2、如果是手或者脚被热油轻微烫伤，没

  1、黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用2、洋葱随意切大块；3、油热后，下入

  1、红薯粉适量，用水泡软；油菜洗净备用。2、炒制辅料：炒锅加热，倒入少许食用油，冷油下入花生，小火翻