1、鸡胸肉洗净擦干水分，切成1.5cm见方的小丁，再调入水淀粉和酱油混合均匀，腌制20分钟。大葱洗净

  1、牛肉逆纹理切薄片，加蛋清、盐、生抽酱油、料酒、水淀粉抓匀，再加一匙色拉油拌匀腌制15分钟。2、炒

  1、水淀粉综合酱的浓度，根据浓度自行添加2、因酱本身所具有的的滋味满足后期食用要求，所有食材不必提前

  1、黄瓜大葱鸡肉洗净切丁，鸡肉放少许料酒、六月鲜酱油、淀粉、几片姜抓匀，腌制十分钟2、准备一些水淀粉

  1、青椒洗净切块，香油，酱油，盐备齐。2、牛肉切片放香油，酱油水淀粉抓匀，葱，姜切末。3、热锅凉油煸

  1、配料:里脊、鸡蛋清、葱相克食物、姜、醋相克食物、水淀粉、胡椒粉、盐、料酒、番茄酱2、将洗好的里脊

  1、鸡胸肉洗净擦干水分，切成1.5cm见方的小丁，再调入水淀粉和酱油混合均匀，腌制20分钟。大葱洗净

  1、热锅烧油 ，放入蒜碎炒熟，然后放入生菜翻滚。2、加入老抽，耗油，继续翻滚，最后放入水淀粉收汁。

  1、三个鸡蛋分别磕破，取蛋清，取150毫升牛奶放入碗中，加入蛋清。2、再将一小碗水淀粉和其混合，充分

  1、三个鸡蛋分别磕破，取蛋清2、取150毫升牛奶放入碗中，加入蛋清3、再将一小碗水淀粉和其混合，充分