1、西葫芦洗净扠丝，去除水分。2、将面粉加冷水和成面团。3、锅中倒油，等油五成熟时，将葱、姜、蒜末放

  1、原材料：肉馅250克，面团500克，玉米60克；调味料：盐3克，味精3克，糖3克，麻油3克，胡椒

  1、正月里不能理发。这种忌讳在山东地区流传已久，这是因为民间传言“正月理发妨舅”，也就是在正月里理发

  1、准备好面团，醒好后取一小块撮成长条。用刀切成小块或者用手拽成小块。最后用小擀面杖将小面剂擀成圆形

  1、拿起一张擀好的面皮，一般家庭自己包水饺，自己擀面皮。也可以去农贸市场，一般卖鲜面条的、馄饨皮的地

  1、羊肉馅放在大碗中，撒入花椒粉2茶匙，生抽2汤匙搅拌入味2、取一小锅放入水和20颗花椒粒，大火煮开

  1、糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病是由于胰岛素分泌缺陷或因为其生物作用受损或者引起的糖尿病高

  1、香菇提前泡发半小时2、准备豆干3、准备小青菜4、准备饺子皮5、将豆干切末6、将香菇切末，拌入豆干

  1、三鲜馅饺子。食材：猪肉馅、香菇、鲜虾、木耳、香葱沫、生姜末。做法：将所有食材洗净备用，虾子去壳去

  1、第一天。早餐：2片面包，200克酸奶1杯。午餐：10个水饺，1杯姜茶，1个橙。零食：1个红萝卜（