1、韭菜切成1厘米左右的碎段，鸡蛋搅打均匀放入1/茶勺盐，然后将韭菜段拌入鸡蛋液中拌匀备用2、锅中放

  1、鸡蛋洗净，和茶蛋包，绿茶包一起放在锅里，加水没过鸡蛋。2、香料准备好。3、放到锅里。4、加热至水

  1、食材：青占鱼（已洗净切段）、姜片、葱段2、在锅中加入3汤勺油烧热，下入姜片炝锅。3、随后，下入已

  1、食材：长茄两根、老豆腐一块、青豆适量葱姜蒜、生抽两汤勺、蚝油一汤勺、白糖一茶勺、胡椒粉、盐适量2

  1、严格冷藏2、注意卫生3、注意安全4、不可热服 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、食材：小黄鱼（已洗净）、姜片2、将姜片搁入小黄鱼中3、接着，加2汤勺料酒4、加1汤勺生抽5、加0

  1、鸭（除掉鸭P）斩件，先用姜酒水飞过。去血水和骚味， 沥干水。2、大火下油1汤勺，先下酸姜，酸荞头

  1、将一跟黄瓜洗净沥干，压成汁，取其2汤勺，备用2、将一只鸡蛋洗清，打开取其蛋清，一定要将蛋黄去掉。

  1、将华子鱼去鳞、去肠清洗干净，每条鱼背上都割上小口，小口相隔约1.5厘米宽，在鱼身均匀撒上盐、胡椒

  1、盐水热敷法2、番茄玫瑰去眼袋3、汤勺冰镇袋4、咀嚼改善法5、淘米水蜂蜜去眼袋6、橄榄油热敷法7、