油麦菜是餐桌上常见的绿色蔬菜，日常饮食中的营养价值非常高，但是有人担心油麦菜是发物，不敢多吃，那么油

  油麦菜和生菜都是属于莴苣，二者有一定的相似之处，但是油麦菜不是生菜，二者是不同的蔬菜。一、油麦菜的特

  油麦菜是常见的绿色蔬菜，且具有清燥润肺、降低胆固醇等功效，成为众多农户的种植首选，如果油麦菜生虫了怎

  现在的绿叶菜有很多，大家除了知道小白菜大白菜，其他的总是分不清楚叫不上名字。那么油菜是油麦菜吗？一起

  青笋的叶子不是油麦菜。油麦菜的叶子比较细长且表面比较光滑，而莴笋叶则比较宽大，表面也有许多经脉突出来

  油麦菜别名油荬、香水生菜。它原种产于地中海沿岸，一年生或二年生草本。味道微苦，头状花序，花黄色。那么

  油麦菜又称莜麦菜、苦菜，是一种原产于地中海沿岸的草本植物，现在我国广泛栽种和食用。那它是凉性的吗？一

  油麦菜是寒性的。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾&

  油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用。它比较适合素炒或凉拌，口感嫩脆，清香可口。那么凤尾是油麦菜吗

  莴笋叶原产中国、印度、日本等温带地区。它富含维生素、胡萝卜素，人们吃莴笋通常只吃茎部，其实莴笋叶更有