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  1、少喝碳酸饮料 2、多吃含有纤维素的食物 3、注意饮食 4、保证足够的水量 5、喝酸奶 6、坚持适

  1、合理饮食2、坚持锻炼3、改变苦闷心理.4、有意识是指从认识到自己虽有忧郁症开始，要注意情绪5、有

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  1、笔试时要注意把握好时间，字体要工整2、面试很重要，需要注意一下三点 步骤阅读 方法/步骤

  1、作证主体不合法2、取证程序不合法3、表现形式不合法4、证据要件不合法 步骤阅读 方法/步

  1、选择合适的枕头2、注意养成良好的生活习惯3、减肥4、手术治疗5、药物治疗6、呼吸机、阻鼾器治疗打

  1、选择合适的花盆2、应保持日照充足、空气流通3、及时修剪枝叶4、开花期要多施肥5、生长期多浇水6、

  1、修剪2、应放置半阴处或帘棚下3、绣球花喜半阴及湿润环境，不甚耐寒 步骤阅读 方法/步骤

  1、先说时间的分配2、答题策略3、答题技巧 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 先说