1、将菠萝立起来，切掉一半，然后把里面的果肉挖掉留作容器，把容器洗干净，把挖出来的果肉的一部分切碎放

  1、面粉加少许盐，和水，和成光滑的面团，醒30分钟。2、牛肉剁碎，放盐，胡椒粉，酱油，料酒，麻油，拌

  1、从超市买来的花生米，上面会有好多灰尘，要用清水洗一下，然后放在一边沥干水分。2、黄瓜、洋葱洗净后

  1、甜食2、西兰花和卷心菜3、柑橘汁4、巧克力5、豆类6、生洋葱7、奶油土豆泥8、冰激凌9、油炸食品

  1、牛奶含钙量高，吸收好，钙有助于孩子的长高2、新鲜蔬菜有黄瓜、 西红柿 、洋葱、 菜椒、 胡萝卜、

  1、洋葱2，3 mm 横竖切条。2、青瓜，潘茄 等弄片。3、加起来，加盐就可以吃啦。

  1、陈醋去头皮屑2、洋葱去头皮屑3、啤酒去头皮屑4、盐硼砂去头皮屑5、新洁尔灭溶液去头皮屑6、热米汤

  1、牛腩切成5cm左右的大块，冷水下锅煮出血沫，关火，捞出肉块，用热水冲净备用。2、番茄、洋葱、土豆

  1、材料：大白菜1个，粗盐，大葱1根，香葱2根，黄瓜1根，胡萝卜1根，梨1个，洋葱1个，大蒜1个，姜

  1、甜食2、西兰花和卷心菜3、柑橘汁4、巧克力5、豆类6、生洋葱7、奶油土豆泥8、冰激凌9、油炸食品