1、适当增减衣物2、控制好情绪3、适当吃冷饮4、一定不要洗冷水澡5、尽量少熬夜 步骤阅读 方

  1、适当增减衣物2、控制好情绪3、适当吃冷饮4、一定不要洗冷水澡5、尽量少熬夜 步骤阅读 方

  1、适当增减衣物2、控制好情绪3、适当吃冷饮4、一定不要洗冷水澡5、尽量少熬夜 步骤阅读 方

  从保健养生的角度考虑，很多朋友在天冷养生时，都喜欢洗冷水澡。不可否认，洗冷水澡是很好的养生方案，但是

  我们应该注意经期的一些事项，女性在经期的时候不要洗冷水澡，这样会导致血液流通不畅，还会导致经血倒流。