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  1、保持冷静，不消极不冲动，让心平静下来2、适当转移注意力，找朋友倾诉3、不要再对她抱有任何的期望，

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  1、要善于摆脱束缚2、不要消极悲观3、要有正确的思维方法 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、心理暗示法2、运动释放法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 心理暗示法:暗示是

  1、要学会冷静2、不要去抱怨3、要避免消极4、不要想逃避5、可以停一停6、可请人帮忙 步骤阅读

  当前种粮大户心态呈多个特征，其中包括“消极观望”。与前几年种粮效益稳定时大户

  1、建立一个目标2、想办法把时间利用起来3、转变思维，认真的参与生活的一切4、根据自己的性格爱好和实