晒背是一项不花钱的保健疗法，出自于《黄帝内经》，但很多人并不知道晒背的好处和功效作用，下面就来告诉大

  坚持用艾叶泡脚可以去除体内的湿气，促进人体的血液循环，加速新陈代谢，一般用艾叶泡脚后都会出一身的汗，

  薏仁是生活中常见的食物，具有较高的营养价值以及食用价值，而大米作为一种主食，也广泛存在于我们的生活中

  在如今的生活中，很多人都有湿气过重的情况，艾叶具有祛湿的作用，适当用艾叶泡泡脚对身体有多种好处，那用

  夏天来了，总是感觉身体无力、食欲不振、舌苔发白、嘴巴发苦发干，这都说明体内含有一定的湿气，这个时候进

  由于现代生活节奏的加快，不健康的生活和饮食方式都会加重人体的湿寒之气，湿气过重会引起身体上的各种毛病

  当代生活的人，身体很容易出现湿气，而艾叶泡脚可以帮助缓解这种现象的产生，而艾叶又分为干艾叶和新鲜艾叶

  艾灸作为一种中医临床中的疗法，功效作用众多，那艾灸能去湿气吗？连续艾灸一个月能除掉湿气吗？ 艾灸能去

  艾灸是生活中常见的一种中医保健疗法，深受人们的喜爱和欢迎，那么艾灸盒放哪里去湿气？艾灸盒可以放肚脐吗

  最近体内寒湿气较重，中午去市场购买了一些艾叶，打算用来泡脚，而煮艾叶水泡脚几次扔掉呢？艾叶可以重复煮