1、蒜茸红薯叶：将嫩红薯叶茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。大蒜剥皮捣成茸。炒锅置火上

  1、将香椿芽择去硬的叶柄，只剩嫩叶、嫩芽，洗净切成2厘米长的段备用。2、鸡蛋打入碗内，搅成稀糊状。3

  1、爆米花2、狗肉3、羊肉4、鸡肉5、鹅肉6、鹧鸪7、橘子8、龙眼肉9、韭菜 步骤阅读 方法

  1、用小刷将荸荠表皮刷洗干净，放到煮锅里（忌用铁锅），倒上4-5倍的水2、将煮锅搁置火上，大火烧开后

  1.先把芋头洗净去皮，切成滚刀切或菱形块，放盘内待炸。2.芝麻拣去杂质后待用。3.火上架炒勺，烧好后

  1、将豆角去筋洗净，滤干水分掐段；蒜切成末；肉切小丁备用。2、锅置火上油烧热放入豆角翻炒至有虎皮状后

  1、把鸡蛋和葱准备好，备用2、把鸡蛋打散，葱切成段3、把锅坐火上，倒入油4、油热后就把鸡蛋倒入锅中，

  1、鸡入沸水氽2分钟，捞出，冷却后切成5厘米长、2厘米宽的小块；2、将炒锅置旺火上烧热，下猪油25克

  1、准备好，材料。带皮五花猪肉切片、泰国米椒切丁、苍山大蒜切丁、章丘大葱切丁。2、炒锅置于旺火上，倒

  1、肝火上炎——多吃清肝泻热食物2、脾虚肝乘——多吃健脾益气食物3、肝郁气滞——多吃疏肝理气食物