枸杞与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。在中国枸杞有很多民间叫法，如苟起子、枸杞红实、甜

  1、赤灵芝2、青灵芝3、黄灵芝4、紫芝5、白灵芝6、黑灵芝 步骤阅读 方法/步骤 共1

  中药材的疗效似乎更快更全面，但是药三分毒，如何健康的选择中药药材健康瘦身呢？那么有没有什么减肥食谱，

  冬季机体进补确实是好时候。人类到了冬季，处于“封藏”时期，此时服用补品补药，能使营养物质易于吸收蕴藏

  为了保持姣好的容颜，不少女性都不惜高价购买各种昂贵护肤品。然而，想要有红润的脸色，内调外养才是王道。

  男性都希望自己有一个完美的身材，就像某某明星一样，宽膀，细腰，身上的肌肉好多块，就像个健美教练似的，

  可以治病的草，就是我们常说的药草。比较名贵的有人参、灵芝什么的，但是我们今天不说灵芝、人参，这个药很

  黑枣，学名君迁子，又称野柿子，属于柿树科柿属，广泛分布于我国北方地区。“黑枣”虽然也叫枣，但其实不属

  进入更年期后，身体中突如其来不适会常常发生，有潮热出汗、心慌胸闷、失眠多梦等毛病不断，这是人生中的一

  中医认为，失眠也是一种疾病。长期的失眠，会让你的体质下降，多种疾病也会找上你。从中医的角度考虑，改善