银耳汤的口感软滑，营养丰富，还有滋阴润燥、缓解便秘等功效，但是银耳并不容易煮烂，那么银耳煮汤要煮多久

  黑米是一种既可以做药也可以做食材的大米，属于糯米类，营养价值比较高，一般需要将黑米泡好后煮，那么黑米

  黑米相对于粳米来说质地更硬，而且表面还有一层糙皮，如果是用于煮粥的话，很难煮的软烂，而且比较费时间，

  黑豆是豆科植物的一种大豆，营养价值比较高，因此人们经常用它们来煮粥喝，但是黑豆一般不容易被煮烂，那么

  芡实是一种富含淀粉的药食材料，常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下，日常除了入药以外，还可

  前几天超市搞促销，不少干货米粮类的价格十分划算，我就想着买些配着做八宝粥喝，但是不知道这八宝粥怎么煮

  红豆的营养价值以及食用价值很高，经常被人们用来煮汤喝，但是红豆比较坚硬，不容易被煮烂，那么红豆怎么煮

  煮好的红豆糖水在冰箱里面放了两天了还能再继续喝吗？红豆糖水要怎么煮才会更加容易被煮烂呢？ 红豆糖水放

  红小豆煮水十分的健康美味，那红小豆煮水可以长期喝吗？红小豆有点煮不烂又要怎么办呢？让我们一起来看看吧

  想着这几天早上煮八宝粥当早餐，可是买回来的八宝粥食材特别硬，那么可以把八宝粥提前泡一晚上再煮吗？ 八