1、意识到自己应该做什么2、注意力集中在当天需要完成的事情上3、多看看自己身上的优点4、虚伪心5、物

  很多饮茶都不在意，可能在意的更多的是它的好处，不在意它的另一面。熟话说，物极必反，很多老年人都知道饮