苹果有水果之王之称，苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。苹果营养丰富，味道甜美。

  西梅又名欧洲李、形如杏梅，因营养丰富，内含大量的维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维而成为现代人健康的

  西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。西葫芦果

  近几年，高价保健食品行业十分红火。数十元每克的燕窝，最近几年消费量逐年大幅攀升，与此同时，围绕其营养

  百香果又名鸡蛋果、爱情果、西番莲，是我国云南、海南、广东、广西等地常见的一种草质藤本植物，因营养物质

  话说徐香猕猴桃以前的名字叫做“毛梨”，起初因为全身长满了毛，并没有人愿意投资

  芹菜又叫做香芹，是很健康的一种蔬菜品种，其口感清爽，且里面有丰富的矿物质，另外纤维含量也很高，经常吃

  西梅果肉芳香甜美，口感润滑，且富含维生素、抗氧化剂、食物纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，不含脂肪和胆

  苦瓜，葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，中国南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍。

  花蛤是世界上重要的食用贝类之一，也是被广为养殖的贝类之一，因其味道鲜美、营养物质丰富，深受广大食客的