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失眠治疗的有效方法有哪些
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起
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失眠怎么办? 15个小妙招 让你快速睡着
失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时都睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。失
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如何缓解失眠症状
失眠的危害是非常巨大的,所以日常生活中一定不能够忽略这件事情。特别是女人比较的感性,更容易受到一些生
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如何解决孕妇的心理问题
怀孕生产能期是女人特有的时期。这个时期女性经历十月怀胎和分娩的特殊过程,其心理和情绪状态变化对胎儿的
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冬季警惕肛肠疾病“偷袭”,做好预防!
冬季来临,很多人进入冬眠状态,运动减少,饮食上多喜爱火锅、麻辣烫等食物,让冬季成为肛肠疾病高发期。因
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孕前检查事项
孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题,将身体和心理都调试到最佳状态
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抑郁症的自我治疗之个人经验
在这个高速发展的现代社会,人们被生活、家庭以及事业等等所带来了不少隐藏的压力所改变自己的心理状态。亚
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失眠怎么办?
社会的脚步日益加快,我们的生活压力也不断的增加,同时我们的精神也时刻紧绷着。下班有时还处于工作状态,
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嗜睡症有哪些表现及如何诊断?
什么是嗜睡症:嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一
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预防习惯性流产要做好孕前检查
女孩们可能因为很多原因造成习惯性流产,比如人流,药流,身体不在状态等等,如果你之前有过这种情况的话,