1、玉米排骨汤：孕妇吃玉米可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。而且含有大脑所发育的各种矿物质

  1、食材 排骨 500克，玉米 1根，胡萝卜 1根，生姜适量，料酒 少许2、排骨洗干净，先用料酒腌制

  1、普通1-5斤的鱼，商品面饵5-6号伊势尼、玉米粒7号以上伊势尼、炸弹钩用4-6号伊势尼。2、秋季

  1、将五花肉切成适合的厚度（为好吃别太薄，可以比我切的再薄一点点）。2、用料酒，糖，生抽，姜和葱腌肉

  1、材料：姜200克，水100㏄，米酒100克，酱油200㏄，麦芽糖200克，砂糖200克，玉米粉1

  1、小米的黄色主要来源于类胡萝卜素、玉米黄素、叶黄素等；新小米颜色光泽明亮，颜色均匀，不会特别黄，色

  1、生菜、紫甘蓝、草莓先用小苏打浸泡十五分钟后洗净，胡萝卜切丁，玉米剥好，准备好各种食材，鹌鹑蛋煮熟

  1、玉米须的功效：玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、胆、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性

  1、材料：玉米2条、牛奶80毫升、大米1把、冰糖40克、清水适量 2、玉米去掉外叶和须，切成段，再用

  1、鸡蛋4个、玉米油40克、水40克、低筋粉78克、葱花20克、肉松45克、细砂糖60克2、蛋清蛋黄