1、把桂花鱼处理干净，鱼肚子里的东西都不要，鱼肚子上还有一层黑色的膜也要洗干净，然后控水备用。2、在

  1、寒包火主要是寒邪所致，所以首先要驱寒邪（表寒）。2、艾灸大椎穴，每日40分钟。艾灸不可用力过猛，

  1、配方：原汁红糖50克，生姜3片，红枣6个。2、先将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。3、将姜扔进

  1、先把牛腩洗干净控干水份，再切成大小差不多的块。再控干水份。2、准备好配料，把生姜和大蒜籽都去皮，

  1、黑木耳:黑木耳可帮助消化系统溶解异物，而它所含有的植物碱成分，可促进消化道各腺体分泌，协同分泌物

  1、鸡肉菜粥。家长先要将鸡胸肉切成肉末，再将小青菜切碎。用油热锅后，将鸡肉末和生姜末倒入快速翻炒。炒

  1、食材：鸡爪，料酒，桂皮，八角，香叶，生姜，蒜头，红辣椒，生抽，辣椒油，盐巴，味精，香菜。2、将买

  1、辣椒切圈；生姜剁成末；大蒜拍烂剁成末；2、将南瓜切成厚薄一致的南瓜片；3、下面来摆盘，耐心且细致

  1、红糖水一般具有暖胃的效果，说到驱寒的效果，那不如让红糖水和生姜一同煮2、这样煮出来的生姜红糖水才

  1、想要达到祛湿的效果，需要在用餐的时候，至少吃上五六片生姜才可以哦！2、稍微多一点到也无妨，但是太