螃蟹和酸奶都是我们日常生活中常见的食物，螃蟹是非常美味的食物，且营养丰富，对身体有很好的滋补作用，而

  玫瑰花茶是我们生活中常见的花茶之一，所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季。花

  葡萄是我们日常生活中常见的水果，营养丰富，味美多汁，老少皆宜。葡萄有许多不同的品种，其外形特征和口感

  绿豆种子发的芽我们称之为绿豆芽菜，也是我们生活中食用的比较多的蔬菜之一。不论是清炒，还是下火锅，口感

  西兰花是我们生活中比较常见的蔬菜，也有很多朋友称其为青花菜。西兰花营养丰富且全面，维生素C含量甚至高

  生姜是生活中常见的调味品，比如做鱼和煲汤都必须放上一点生姜来去除腥味。现在市场上的生姜价格在3-10

  洋葱是我们生活中经常会吃到的一种蔬菜，由于其肉质柔嫩、汁多辣味淡且营养价值高，故又有着“

  小香葱是我们生活中做菜常用到的食材，不管是炖汤还是下面条，撒上一点葱花瞬间更美味了。现在，小香葱不仅

  硒是人体必需的微量矿物质营养素，人体补硒可以有效的预防肿瘤、防衰老的作用，在日常生活中我们可以多吃一

  菱角是我们生活中很常见的植物之一，幼嫩时可当水果生食，老熟果可熟食或加工制成菱粉，风干制成风菱可贮藏