苦菊菜也称为苦菜、狗牙生菜，一、二年生草本植物，分布较广，世界各地均有种植。适宜生食、凉拌、做汤。但

  生菜叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，

  1、准备好速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜。2、把火腿肠，切片，生菜洗净备用。3、用平底锅，把手抓饼放入

  1、准备材料 2、烧锅 3、摆盘 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备材料 准备

  1、准备 2、翻炒 3、出锅 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备 把生菜洗干净

  1、圆生菜洗净手撕成大块备用。2、锅中放水烧开，加入少许盐，放入生菜焯三至五秒快速捞出装盘（可分多次

  1、葱姜蒜切末备用2、选择粗一点的辣椒粉3、锅中放油，油热后，放入生菜4、锅中再次放油5、葱姜蒜炒香

  1、生菜洗净2、捞出生菜控去多余水分3、蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成味汁待用4、炒锅

  1、先把生菜洗净，滤水。大蒜剁碎备用。2、在锅内倒入大量的水煮开，然后放生菜焯水。3、等到生菜稍微变

  1、法棍面包横切两半，火鸡肉切薄片。2、生菜洗净，西红柿洗净切片。3、在面包上铺火鸡片，根据个人口味