1、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品2、平时注意面部的物理性防护3、皮肤要保持清洁4、多吃一些

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  1、注意休息，不要熬夜2、避免用脑过度3、注意洗头方式和洗发用品4、注意饮食，学会克制5、学习养发，

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