1、多喝温开水2、减少说话3、服用清热解暑的药物 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、月经停止2、容易疲劳3、小便次数增多4、小腹坠胀疼痛5、比较贪吃或吃不下东西6、脾气暴躁7、伴有

  1、不要紧张，全身放松2、充分养精蓄锐3、补充营养，备足后劲4、不要憋气，保障为胎儿供氧5、有尿意时

  1、不宜穿过紧的牛仔裤2、不宜盆浴3、不宜游泳4、温暖子宫 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、补肾益气2、硬板床3、按摩治疗4、佩戴医疗护具缓解腰部疼痛 步骤阅读 方法/步骤

  1、理筋手法2、针灸疗法3、锻炼疗法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 理筋手法

  1、适当运动，穿着舒适运动装备2、穿合脚、舒适的运动鞋、运动服装3、适当服用含钙、氨糖等成分的保健品

  1、基础体温测量法2、排卵期疼痛感受法3、月经周期推算法4、排卵试纸检测法 步骤阅读 方法/

  1、民间传说感冒不能吃鸡，但至今没有科学证明。2、科学家已证实鸡汤有消炎作用，能缓解喉咙疼痛等症状。

  1.用盐水漱口2.用熬花椒食醋漱口法3.牙咬生姜法4.白酒加盐加热法5.蜂蜜轻点法6.大蒜涂抹法7.