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  1、生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅2、经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主3、避免辛辣

  1、快速止血方法2、有止血效果的穴位指压法3、及时到医院做做肛门指诊4、痔疮大便出血预防措施 步骤

  1、使用药物2、提肛运动3、多喝水4、远离辣椒5、保持好心情 步骤阅读 方法/步骤 共

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  1、平时要多喝水2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果3、避免久站久坐4、每天早晚，可以用温水坐浴5、每天

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  1、平时要多喝水2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果3、避免久站久坐4、每天早晚，可以用温水坐浴，清洗痔