1、萝卜和山药能一起炖。适量加些味精、鸡油、盐不但味道更好而且加强吸收。2、山药健脾补肺，固肾益精，

  1、莱菔子功效消食除胀，降气化痰。主治用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。2、紫苏

  1、患上哮喘上可使用生姜治疗，如用生姜汁加适量的黑砂糖，用水对其煮沸，每次的时候含少量并慢慢的咽下去

  猪牙皂，豆科皂荚属植物皂荚。秋季采收，除去杂质，晒干。呈圆柱形，略扁而弯曲。用于中风口噤，昏迷不醒，

  1、治感冒：取鲜紫苏叶30克，放入煮好的米粥中煮2——3分钟，去叶服食粥。此粥既能散寒止痛，又能养胃

  中医认为，丝瓜能清热，化痰，凉血，解毒，治热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩带、血淋、疔疮、乳汗不

  哈密瓜作为新疆的一大特产，广泛为人们喜欢，多汁香甜。那么在人们经常食用的同时，会不会有这样的疑问，哈