牛油果是一种水果，其中营养成分含量多，包含有多种维生素，丰富的蛋白质，脂肪以及矿物质，矿物质中包含有

  鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉，鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，

  马铃薯块茎含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其

  进入五月，各地的荔枝也在陆续上市了，荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素、叶酸、精氨酸

  螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍。大闸蟹是属于河蟹的一种

  大闸蟹富含蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用，是很多人都爱吃的美食。那么，大闸蟹几月份最好吃？

  核桃是四大坚果之一，核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15-20克，对人体有益，不管是在国内还是

  鸡蛋是我们生活中见得比较多的一类食品，因为吃它可以补充蛋白质。但是近日，山东鸡蛋价格创年内新低，是什

  在民间一直流传着食物相克的说法，比如白萝卜和胡萝卜不能同时一起吃，吃柿子不能海鲜一起吃等。近日，央视

  民以食为天，猪肉具有补充蛋白质作用，是家里小孩老人的必需品。但随着去年猪肉价格高涨，导致有的家庭买不