白领
-
日常瘦腰瑜伽动作坚持瘦10斤
日常瘦腰瑜伽动作,减肥瑜伽想必大家多少都有耳闻,生活中,很多上班族和白领们平时都没有时间去运动减肥,
-
洗澡减肥健美操白领瘦身好选择
对于想要美容瘦身,但是没有太多空余时间的都市女性来说,洗澡减肥健美操是一个最佳选择。它与一般减肥健美
-
白领怀孕后如何进行乳房保健
女性在怀孕之后,在受精卵形成的那一刻,乳房就会开始发生一些列的变化,为日后乳汁的分泌准备着。所以女性
-
白领MM的办公室减肥瘦身操
办公室一族最大的优点是,可以坐着上班不会太累。最大的缺点是,必须坐着上班让小肚子越来越大。虽然说久坐
-
减肥常识:不吃饭能减肥吗
不吃饭能减肥吗?最近很多白领们为了减肥,都不吃饭,每天都是吃个苹果香蕉啥的,但是最终就是瘦不下来!到
-
白领茶保健
简简单单在工作时泡一杯茶,并坚持一段时间,就能收获到意外的惊喜。鲜亮生活的背后,女性白领一族也有不为
-
白领5个超棒减肥法 办公桌前也能瘦
对于女性朋友来说,减肥可是一个非常熟悉的话题,时下,最时尚的一个词语就是“减肥”。但是,对于办公室女
-
10减肥方法 肥婆立变腰精
体重控制不好是很容易发胖的,尤其是腰腹部位肥胖,大多数白领都有这样的烦恼,那么如何让腰腹瘦下来呢,不
-
怎样治疗白领的肩周炎?
社会压力大,白领得肩周炎的越来越多。怎样保健白领的肩部健康,治疗肩周炎呢?现在治疗肩周炎的方法有很多
-
按摩这些穴位能消除疲劳感
现代的上班族,尤其是一些白领,虽然年纪尚轻,却常感到筋疲力尽。中医认为多是由于久坐久站、气血不畅、筋