1、平时饮食吃些猪皮，猪蹄这样的胶质类，枣，补血补气，水果。一句话：注意保养。2、洗脸不要太用力，用

  1、嫩肤2、除皱3、化粉刺4、褪雀斑5、驱除倦容6、白醋能够减轻皱纹 步骤阅读 方法/步骤

  1、紫葡萄预防衰老；它在预防衰老的方面作用显著，不仅能减少皮肤上皱纹的产生，还可以缓解老年人视力的退

  1、美容祛痘防皱纹2、防止癌症3、皮肤感染4、中暑5、高烧 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、脸部活动频繁2、年龄增大3、水分不足4、阳光照射5、用力拉扯肌肤6、熬夜喝酒7、吃盐太多 步骤

  1、皮肤水分要充足2、洗脸水温度不宜过高3、化妆品使用要得当4、防止过度曝晒5、营养状况要均衡 步

  1、茶叶中的茶多酚2、茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥3、我们可以在做完面部清洁后4、然后在用洗面奶清

  韭菜种子，即韭菜的种子，分类为宽叶品种、中宽叶品种、细叶品种和农家品种等。韭菜种子呈盾状，表皮皱纹多

  1、西兰花2、胡萝卜3、牛奶 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 西兰花 西兰花里面

  1、脾气变暴躁，心情容易波动2、有皱纹痘痘，皮肤暗淡无光3、钙质在流失，时常腰酸背痛4、魅力特征低，