1、睡前喝点东西，加强胃的满足感2、想一些开心的事情3、起来看书或看电视4、做重复动作5、洗澡、换姿

  1、尽量减少无关刺激的干扰2、建立秩序感3、在孩子投入地活动时不打扰他4、学会等待5、看电视的时间不

  1、看电视/看电影2、喝酒/啤酒3、打开手机听音乐/收音机4、逛夜市/吃宵夜 步骤阅读 方法

  1、做好视力保健方面的工作，不要长时间的看电视，玩手机电脑，用眼不要过度，平常做做眼保健操。2、吃的

  1、打开搜索引擎的搜索引擎，输入“C-BOX”,则会出现C-BOX的搜索结果，在搜索结果里就有软件的

  1、避免眼外伤2、良好的读书写字习惯3、使用计算机或看电视4、定期做眼睛检查，检查眼底5、健康饮食

  1、打开浏览器上面的工具栏，找到internet选项；2、打开internet属性对话框；3、选择设

  1、首先可以在PC端下载好一个泰捷视频的安装软件，在官网或者论坛都可以找到，不是最新版的也没有关系，

  1、打开电视，将安装包保存到U盘插入到电视上2、打开电视主页，选择文件管理，找到文件并安装3、打开主

  1、避免眼外伤2、良好的读书写字习惯3、使用计算机或看电视4、定期做眼睛检查，检查眼底5、健康饮食