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  1、提拉按摩法:无名指放在眼睛下面，向上提拉眼部肌肤，再由眼尾带到上眼眶。每次一分钟，提拉按摩眼部肌

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  1、点压六穴： 站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎

  1、穴位刺激按压法。治疗肩膀酸痛时，以穴道疗法最为有效，而其中又以肩井穴最为特效。肩井穴位于脖子根部

  1、大钟穴属于足少阴肾经穴位，大钟穴位于足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。2、按摩大

  1、胃痛难忍时，可以通过按压两手的内关穴来缓解，按摩方法正确可有效缓解。操作方法简单，只要找准穴位即