1、将黄米洗净，用凉水浸泡4小时，沥净水，碾成面，过细箩；2、黄米面中加入凉水和成面团，发酵至刚发起

  1、预防便秘红薯中膳食纤维的含量很高，接近米面的10倍，这种物质能促进肠胃蠕动，帮助消化，加快粪便的

  1、准备材料：地瓜、面粉、糯米；糖、芝麻；2、将地瓜蒸熟去皮；3、然后碾面加糖；4、拌均匀放入两种面

  1、馊食。用新鲜玉米面一斤,以凉水和面,少对水,做好窝头蒸熟。少加水及蒸透的目的是使窝头坚实,出锅凉

  1、糯米面团，我们可以这样做，既美味又好吃，下面就来看一下具体的做法吧。2、所需食材：糯米粉适量，白

  1、主料：面条一小把 玉米面2小把 花生米十几粒2、辅料：黑菜一小把 葱末适量 火腿2根 黄豆酱一小

  1、可以制作白色饵料，因为湖泊中的鲫鱼生活在水的上层或者中层干净水域，对食物的色泽会偏向白色和淡色，

  1、糯米提前用清水泡5小时以上，然后蒸熟备用，任何一种切片面包均可。2、准备好马苏里拉奶酪、芝士片和

  1、没有引子也能把浆水做酸。先把芹菜，萝卜，莲花菜洗净，如果有时间，挖点野菜会很好，把芹菜和莲花菜，

  1、泡打粉又称泡大粉、发粉和发酵粉等，是常用的食品膨大剂和膨松剂，在面制品的快速疏松上应用广泛。蔬菜