面包是一种常见的食物，很多人早餐或者下午茶的时候都会吃面包，而现在很多人都注重自己的身材管理，那么吃

  黑米是一种既可以做药也可以做食材的大米，属于糯米类，营养价值比较高，一般需要将黑米泡好后煮，那么黑米

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  蛋炒饭是生活中常见的一种食物，很多人喜欢吃，同时也会做，但不同的人做出来的蛋炒饭是不一样的，那么蛋炒

  米是日常生活中必不可少的一种粮食，那么江米是什么？糯米是什么？两者是一样的吗？江米和糯米哪个熬粥好？

  糙米是稻谷脱壳后得到的全谷粒米，很好的保留了稻谷的营养价值，因此深受人们的喜爱，那么糙米用电饭煲怎么

  日常主食吃的最多的就是米饭和饼，但目前正处于减肥期间，不知道米饭和饼的热量哪个更高呢？减肥吃哪种更适

  寿司是一种日本的传统美食，但是近些年来在中国也流行起来，昨天我自己做了寿司，想问一下寿司可以隔夜吃吗

  紫米和米饭都是我们生活中常见的五谷类食物，各自都具有较高的营养价值，适量食用有利于人体健康，那么紫米

  糙米是一款比较健康保养的食物，糙米的味道又比较，对于很多人来说是减肥的好助手，那么糙米的热量是多少呢