1、适量的纤维素2、蔬菜与水果3、主食粗粮4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水5、进行适当的体力活动6、

  1、少吃辛辣食物2、多运动出汗3、冰敷4、柠檬汁洗脸5、充足睡眠 步骤阅读 方法/步骤

  1、认真清洁皮肤2、多使用富含维生素的保养品3、去角质4、预防保养5、保证充足的睡眠 步骤阅读

  1、蒸脸后温水洗脸2、去角质3、使用具有收缩效果的化妆水、精华液4、通过运动收缩毛孔 步骤阅读

  1、用活水洗脸2、去角质3、冰镇收缩毛孔4、内外补水5、充足的睡眠6、防晒防辐射7、按摩肌肤 步骤

  1、橄榄油按摩可治粗糙2、夜晚洗手后涂抹保湿霜 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  东方泥龟的背甲橄榄色至深棕色，不带花纹，光滑无棱。雄龟尾部的末端长有发育良好的钉突，后腿内侧缀有粗糙

  石头，一般指由大岩体遇外力而脱落下来的小型岩体，多依附于大岩体表面，一般成块状或椭圆形，外表有的粗糙

  丝瓜是什么科植物？丝瓜种植方法是怎么样的？丝瓜，葫芦科一年生攀援藤本;茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。

  黄瓜，葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙，有糙硬