粳米
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五种不同米饭的养生奇效
在生活当中我们当然是缺少不了要吃米饭,而且米饭的养生保健功效有很多种,不同的米类选择发挥的价值也不同
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吃什么补血好 重视补血滋阴
夏季女性如何补血呢?我们女人补血吃什么好?其实,我们都明白,血液充足对女人来说尤其重要。因为我们可以
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产后减肥必吃三大瘦身餐
产后减肥必吃的瘦身食谱,说到减肥大家都非常熟悉,小编介绍到,产后减肥情况比较特殊,饮食减肥是最合适的
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得了慢性肠胃炎怎么办?
最近几天感觉有点不舒服,腹部间歇性隐痛、腹胀、腹泻,同事都说我面色不华精神不振,而且自己都觉得少气懒
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2食疗方治疗秋季小儿哮喘
秋风起,天渐凉。很多小孩子易在此时感冒发烧,孩子一生病,家长往往比孩子更是加倍难受,尤其是秋季小儿哮
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让你10天瘦7斤的减肥午餐
什么减肥方法最快?我向你推荐一个10天时间就可以成功减掉7斤肉肉的减肥方法。这个减肥方法主要是从午餐
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孕妇拉肚子怎么办? 无招轻松搞定!
有了BB滴妈咪们也许会出现胃口不好滴时候,那该肿么办呢?婆婆妈妈,老公们不要着急~下面教大家一些简单
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黑木耳粥做法
主料:粳米 100克 木耳(干) 30克 调料:白砂糖 20克 各适量 步骤阅读 方法/步骤
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冬季养生粥——胡萝卜粥
胡萝卜有很高的营养,常食能减少头屑,而且可以生发。这个粥对防止面部皮肤干燥、老化,较为有效,也适宜于
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六道食疗补血餐
贫血是很多女性都有的症状,蹲久了容易头晕,起床猛了也容易头晕,大都被这个症状困扰着,那么该吃些什么来